18 ian. 2018

Cum vede psihologia fenomenele paranormale?



La scurt timp după cel de-al doilea război mondial, Winston Churchill vizitează Casa Albă atunci când se spune că a avut o experiență ciudată. Având o baie lungă cu un scotch și trabuc, el a intrat în dormitorul adiacent - doar pentru a fi întâmpinat de fantoma lui Abraham Lincoln. Nemaipomenit, chiar dacă era complet gol, Churchill a anunțat aparent: "Bună seara, dle președinte. Se pare că m-ai dezavantajat. "Spiritul a zâmbit și a dispărut. Presupusul său contact cu supranaturalul îl pune pe Churchill într-o companie ilustrată. Arthur Conan Doyle a vorbit cu fantome prin medii, în timp ce Alan Turing credea în telepatie. Trei oameni care erau cunoscuți pentru gândirea lor ascuțită, dar nu se puteau opri să creadă în imposibil. S-ar putea să vă alăturați. Conform unor studii recente, circa trei sferturi dintre americani cred în paranormal, într-o anumită formă, în timp ce aproape unul din cinci susțin că a văzut o fantomă. Intrigate de aceste convingeri persistente, psihologii au început să se uite la ce unii dintre noi nu pot să scape de vechile superstiții și folclorice. Constatările lor pot sugera unele virtuți ascunse să creadă în paranormal. Cel puțin, ar trebui să vă determine să vă întrebați dacă aveți mai multe credințe insidioase despre lume. Unele experiențe paranormale sunt ușor de explicat, bazate pe o activitate defectuoasă din creier. Rapoartele obiectelor poltergeiste care se mișcă invizibil par a fi în concordanță cu deteriorarea anumitor regiuni ale emisferei drepte care sunt responsabile pentru prelucrarea vizuală; anumite forme de epilepsie, între timp, pot provoca sentimentul infricosator că o prezență vă urmărește în apropiere - probabil, conturile de bază ale "oamenilor de umbră" fără față care se ascund în împrejurimi.

Experientele în afara corpului, între timp, sunt acum acceptate de fenomene neurologice, în timp ce anumite iluzii vizuale ar putea confunda creierul sănătos și crea ființe mitice. De exemplu, un tânăr psiholog italian sa uitat în oglindă într-o dimineață pentru a găsi un bătrân griestat care se uita înapoi la el. Experimentele sale ulterioare au confirmat faptul că iluzia este surprinzător de obișnuită atunci când vă uitați la reflecția voastră la jumătatea luminii, poate pentru că creierul se luptă să construiască conturul feței dvs., așa că începe să încerce să umple informațiile care lipsesc - chiar dacă aceasta duce la apariția craniului, a hagilor vechi sau a animalelor hideous. Deci, orice combinație de epuizare, droguri, alcool și trucuri ale luminii ar putea contribui la observări unice, izolate, cum ar fi cele raportate de Churchill. Dar cum ar fi experiențele oamenilor ca Conan Doyle, care păreau să vadă acțiuni de altă natură în fiecare zi. Psihologii care studiază religia au suspectat de mult că o credință în paranormal poate fi un fel de scut de la adevărurile și mai aspre ale lumii. Ideea este că atunci când se întâmplă ceva neașteptat - o moarte, un dezastru natural sau o pierdere de locuri de muncă - creierul se rătăcește pentru a răspunde, căutând în haos sensul. "Este o stare atât de aversivă încât, dacă nu poate obține controlul în mod obiectiv, o vom obține percepând mai multe structuri în jurul nostru, chiar dacă acestea nu există", spune Jennifer Whitson de la Universitatea din Texas, care studiază percepția modelului, judecata și luarea deciziilor. Chiar și pur și simplu cerându-i oamenilor să-și amintească un moment în care s-au simțit necontrolat, pot face pe oameni să vadă forțe iluzorii la locul de muncă, a aflat ea. Aceasta a inclus, de exemplu, apariția de șabloane în mișcările aleatorii ale pieței bursiere, dar s-ar putea manifesta și prin legarea a două evenimente necunoscute, cum ar fi convingerea că "baterea pe lemn" pentru noroc ar îmbunătăți șansele într-un interviu de angajare.

Antropomorfismul este o altă modalitate obișnuită de a încerca să înțelegem evenimentele, spune Adam Waytz de la Universitatea Northwestern din Illinois. Așadar, am putea crede că un spirit se află în spatele unei furtuni sau că un demon ne face să ne îmbolnăviți - mai degrabă decât să recunoaștem că nu avem control asupra chestiunii; și dacă o ramură atinge fereastra, s-ar putea să fiți mai înclinați să vă imaginați că este o fantomă care vă trimite un mesaj. "Noi creăm credințe în fantome, pentru că nu ne place să credem că universul este întâmplător", spune Waytz. Din nou, acest lucru pare să fie mai comun atunci când ne simțim mai puțin controlul asupra vieții noastre. Având în vedere aceste transformări stranii ale minții, ar putea fi unii oameni înclinați în mod natural să vadă modele ascunse și motive și ar putea explica de ce sunt mai superstițioase decât altele? Este o întrebare pe care Tapani Riekki de la Universitatea din Helsinki din Finlanda a încercat să răspundă în ultimii ani. El spune că credincioșii adesea își întâmpină bine cercetarea, deoarece nu înțeleg cu adevărat de ce alții nu împărtășesc viziunea lor asupra lumii. "Ei spun că" nu înțeleg de ce alți oameni nu simt ceea ce simt sau cred ceea ce cred ", spune el. Riekki a cerut recent scepticilor și credincioșilor să vadă animații simple de forme în mișcare, în timp ce se afla într-un scaner de creier. El a descoperit că credincioșii paranormali aveau mai multă șansă să vadă un fel de intenție în spatele mișcărilor - ca și când formele ar fi jucat un joc de "etichetă", spunem - și acest lucru sa reflectat în activitatea creierului mai mare în regiunile asociate în mod normal cu "teoria minții "Și înțelegerea motivelor celorlalți. Riekki a constatat, de asemenea, că persoanele care cred în supranatural sunt mai predispuse să vadă fețe ascunse în fotografiile de zi cu zi - o confirmare confirmată de o altă echipă de la Universitatea din Amsterdam, care a arătat că credincioșii paranormali sunt mult mai probabil să-și imagineze că au văzut mersul pe jos figura în ecranele luminoase aleatorii.

În plus, Riekki a descoperit că credincioșii pot avea o "inhibare" cognitivă mai slabă, comparativ cu scepticii. Aceasta este abilitatea care vă permite să renunțați la gândurile nedorite, deci, probabil, suntem cu toții speriat de coincidențe ciudate și de modele din când în când, dar scepticii sunt mai bine să-i împingeți deoparte. Riekki dă exemplul unei persoane care se gândește la mama ei, doar pentru ca ea să sune două minute mai târziu. "Doar scepticii pot râde și pot spune că este doar o coincidență, și apoi să se gândească la altceva?", Se întreabă el. În mod semnificativ, o altă lucrare a arătat că credincioșii paranormali tind să aibă și mai multă încredere în deciziile lor, chiar dacă se bazează pe informații ambigue. Deci, odată ce au blocat credința, ar fi mai puțin probabil să renunți la ea. Chiar și așa, majoritatea cercetătorilor sunt de acord că scepticii nu ar trebui să fie prea critici față de oamenii care încorporează aceste convingeri. La urma urmei, un studiu a constatat că diferite superstiții pot spori performanța într-o serie de aptitudini. Într-un studiu, aducerea farmecului lor norocos favorit într-un test de memorie a îmbunătățit semnificativ rechemarea subiecților, deoarece părea să crească încrederea în propriile lor abilități. Un alt experiment a testat abilitatea de punere a golfului la subiecți. Spunându-le că folosesc o minge "norocoasă", au însemnat că au mai multe scoruri decît cele care folosesc pur și simplu orice minge veche. Chiar și ceva atât de simplu cum spune "sparge un picior" sau "îmi voi păstra degetele pentru tine" a îmbunătățit dexteritatea motrică a participanților și capacitatea lor de a rezolva anagrame. Și chiar dacă credeți că sunteți imun, nu trebuie să subestimați puterea de sugestie. Michael Nees de la Colegiul Lafayette din Pennsylvania a cerut recent unui grup de studenți să asculte înregistrări sonore din spectacole de vânătoare de fantome din SUA. Subtiparea voluntarilor cu gândul că s-au implicat într-un studiu paranormal a crescut numărul de voci pe care aceștia le-au raportat în audițiile fuzzy - în ciuda faptului că au raportat mai ales că sunt sceptici. Se pare că cea mai mică așteptare de a auzi ceva infricosator îți poate lăsa mintea să se învârtă.

Cercetările lui Whitson, între timp, arată cât de ușor este pentru noi toți să ne imaginăm întâmplări ciudate atunci când ne simțim neliniștiți. Ultimul lui experiment a constatat că chiar și primirea unei persoane cu un sentiment de speranță - în mod normal, considerată o emoție pozitivă - poate crește încrederea oamenilor în teoria supranaturală sau a conspirației. Motivul, spune el, este că speranța este încă plină de incertitudine; vă pune la îndoială viitorul, în comparație cu un sentiment de furie, în care ați putea fi siguri de neprihănirea voastră. Și dacă îți spui că te-ai răzgândit din superstiții și povestiri fantomă, ai putea încă să ai alte credințe care sunt la fel de fanteziste, spune el. Ar putea fi o teorie a conspirației plină de suferință în legătură cu guvernul sau doar suspiciuni pe care colegii tăi o fac cu privire la tine, pe baza unor comentarii false. Putem vedea, probabil, capacitatea creierului de a "arăta" modele iluzorii în răspunsul la epidemia Ebola - cum ar fi apariția unor remedii folclorice (inclusiv credința că apa potabilă este un remediu), se tem că în Occident se va răspândi călătoriile aeriene și teoriile pe care le-a creat guvernele industrializate. "Este ușor să te gândești la tine ca la cei care dețin cărțile raționale, dar e mai înțelept să înțelegi că fiecare dintre noi va fi predispus la aceste greșeli atunci când simțim că nu avem control", spune Whitson. "Noi ar trebui să fim gata să evaluăm ipotezele noastre mai gânditor". După cum ne-au arătat Churchill, Turing și Conan Doyle, chiar și cele mai minuțioase minți pot fi admirate din când în când.

Va recomand cu drag trei carti:
Ghid de parapsihologie pentru toţi şi terapii neconvenţionale - ghid ezoteric
Viitor cu cap de mort - în culisele puterii
Putere nemărginită - noua ştiinţă a împlinirii personale

5 ian. 2018

Puterea de gândire


Gândirea este cheia creării realității. Tot ceea ce percepeți în lumea fizică își are originea în lumea invizibilă și interioară a gândurilor și credințelor voastre. Pentru a deveni stăpânul destinului tău, trebuie să înveți să controlezi natura gândurilor tale dominante, obișnuite. Făcând acest lucru, veți putea să atrageți în viața voastră ceea ce intenționați să aveți și să experimentați, pe măsură ce cunoașteți, adevărul că gândurile voastre creează realitatea voastră. Pentru fiecare efect exterior există o cauză interioară: Fiecare efect pe care îl vedeți în lumea exterioară sau fizică are o cauză specifică care are originea în lumea interioară sau mentală. Aceasta este esența puterii gândirii. Altfel, condițiile și circumstanțele vieții tale sunt rezultatul gândurilor și credințelor tale colective. James Allen a spus cel mai bine atunci când a spus că "circumstanțele nu fac pe om, ci îl dezvăluie". Fiecare aspect al vieții tale, de la starea finanțelor tale până la starea sănătății tale și a relațiilor tale, îți dezvăluie cu exactitate gândurile și credințele tale. Este un loc de muncă în interiorul locului: majoritatea oamenilor o au înapoi în față, crezând că simt sau gândesc într-un anumit fel din cauza circumstanțelor lor, fără să știe adevărul că este puterea lor de gândire care creează acele împrejurări, fie că sunt dorite sau nedorite. Prin internalizarea și aplicarea acestui Adevăr, ca gândurile voastre să vă creeze realitatea, vă veți da puterea de a crea schimbările pe care doriți să le manifestați în viața voastră. Creația reală este o activitate internă.

Puterea ta de gândire este limitată: Există o conștiință unică, inteligentă, care pătrunde în întregul Univers, care este tocmai puternic, tot ceea ce cunoaște, este creativ și prezent peste tot în același timp - mintea universală. Mintea ta face parte din această o minte universală și din moment ce gândurile tale sunt un produs al minții tale, rezultă că și puterea ta de gândire este nelimitată. Odată ce înțelegeți cu adevărat că mintea voastră este una cu sursa unică a puterii și că această putere este în voi, ați găsit singura sursă adevărată de putere ca infinită pentru care nimic nu este imposibil și imposibil nu este nimic. Cunoașteți că puterea de gândire vine din interior. Accesarea sursei All Power pornește din perspectivă spre interior. Gândurile tale sunt în viață: cei mai mari mistici și învățători care au umblat pe Pământ ne-au spus că totul este energie. Acest lucru a fost confirmat în mod incontestabil de știința modernă. Și gândurile tale sunt energie. William Walker Atkinson ne-a spus că "unde mintea este energie statică, gândul este energie dinamică - două faze ale aceluiași lucru", iar Charles Haanel a spus că "puterea de gândire este forța vibrator formată prin transformarea minții statice în mintea dinamică". Gândurile tale sunt vii. De fiecare dată când distrați un anumit gând, emiți o vibrație foarte specifică, corespunzătoare sau energică. Ce frecvență sunteți: Premisa de bază a Legii Atracției este aceea că energia atrage energia. Vă atrageți la voi acele lucruri și circumstanțe care sunt în armonie vibrațională cu frecvența dominantă, determinată de atitudinea mentală dominantă, de gândurile și credințele obișnuite. Mike Dooley, unul dintre prezentatorii filmului The Secret, sugerează că, dacă vrei să știi cum arată un gând, trebuie să te uiți în jur. Țineți minte aceste trei cuvinte: "gândurile sunt lucruri".

Nu toate gândurile sunt create în mod egal: Puterea atrăgătoare a oricărui gând particular este determinată de cât de des aveți acest gând și de puterea sentimentelor sau emoțiilor asociate cu acesta. Cu cât mai multă energie dăruiți unui anumit gând, cu atât mai mare este puterea lui de a atrage circumstanțele corespunzătoare în lumea fizică prin Legea Atracției. Gândurile voastre unice, care au trecut, nu au aceeași putere creativă ca și gândurile și credințele obișnuite. Amintiți-vă că este puțin util să vă bucurați de gânduri pozitive doar pentru o scurtă perioadă de timp în fiecare zi, dacă apoi continuați să gândiți gânduri negative sau nedorite pentru restul zilei. Un gând negativ anulează beneficiul unui gând pozitiv și invers. Din moment ce realitatea ta este suma totală a tuturor gândurilor tale, există mulți factori care influențează viața ta. Acest lucru face dificilă conectarea directă a punctelor între cauză (gândire) și efect (circumstanță), dar legătura este întotdeauna acolo. Utilizați puterea gândirii pentru a vă schimba viața: Mintea voastră subconștientă este depozitul credințelor și programelor profund așezate. Pentru a vă schimba circumstanțele și pentru a atrage la sine ceea ce alegeți, trebuie să învățați să programați și să vă re-programați mintea subconștientă. Cea mai eficientă și mai practică modalitate de a face acest lucru este de a învăța procesul simplu de vizualizare creativă. Este tehnica care stă la baza creării realității, folosindu-se de puterea gândirii pentru a imagina, a crea și a atrage conștient ceea ce alegeți. Imaginația ta este motorul gândurilor tale. Ea transformă puterea ta de gândire în imagini mentale, care, la rândul lor, se manifestă în domeniul fizic. Deveniți conștienți de gândurile dvs., dar nu obsedați: Este important să învățați să fiți conștienți de gândurile obișnuite și să le ajustați în mod corespunzător pentru a menține o atitudine mentală generală pozitivă. Cu toate acestea, aveți grijă să nu deveniți obsedați de fiecare gând care intră în mintea voastră, deoarece aceasta ar fi la fel de contraproductivă, dacă nu chiar mai mult, decât să nu fiți conștienți de ei deloc. Amintiți-vă că pentru a observa gândurile voastre negative și nedorite este să le dați putere și, după cum se spune, ceea ce vă rezista persistă. Deci, în loc să vă rezistați oricăror gânduri negative, învățați pur și simplu să le anulați fără efort, înlocuindu-le în timp ce apar.

Înlocuiți imediat gândurile nedorite: Pentru a neutraliza instantaneu puterea unui gând negativ, înlocuiți-o calm și deliberat cu echivalentul său pozitiv, pozitiv. De exemplu, dacă vă gândiți la dvs. "nu sunt suficient de bun, nu voi reuși niciodată", înlocuiți mental acest gând cu "Sunt destul de bun și succesul vine la mine cu ușurință". De asemenea, puteți folosi tehnica "Anulați, anulați", renumită prin metoda Silva. De fiecare dată când vă prindeți gândul la un gând nedorit, spuneți-vă mental și Universului "anulați, anulați" și imediat urmați-l cu o declarație pozitivă. Timp. gândurile tale dominante și gândurile tale aleatorii vor urma in vibratii: Se estimează că persoana medie are între 12.000 și 70.000 de gânduri pe zi. Acestea sunt suficiente dovezi pentru a sugera că obiectivul dvs. nu trebuie să fie acela de a controla fiecare gând. Gândurile și credințele dvs. dominante trebuie să învățați să le aduceți sub controlul vostru conștient, deoarece ele determină în mare măsură atitudinea dvs. mentală. Pe măsură ce faceți, veți găsi că gândurile tale aleatorii devin din ce în ce mai pozitive și mai deliberate. Următoarele cuvinte ale lui Siddhartha Gautama Buddha captează perfect esența puterii gândirii: "Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am crezut, mintea este tot ceea ce credem că devenim."  Pe scurt, viața ta este oglinda perfectă a gândurilor, credințelor și atitudinii mentale dominante. Fie că îți dai seama sau nu, deja îți creezi realitatea prin puterea ta de gândire. Fiecare efect pe care îl vedeți în lumea voastră exterioară are cauza originală din interiorul vostru - fără excepții. Pentru a avea acces la cea mai mare putere creativă la dispoziția ta, trebuie să înveți să controlezi natura gândurilor obișnuite și să te aliniezi cu Sursa Oricare a Puterii din care ești parte. Gândurile voastre vă creează realitatea - știți, internalizați și aplicați acest Adevăr și veți vedea că viața voastră se transformă în moduri miraculoase.

8 nov. 2017

Auto-apărare psihică


Această secțiune este introdusă în acest moment la solicitarea celor care au luat cursul. Toți au descoperit că practica meditației și a energiei crește conștiința lor. Ei devin mai conștienți de energii, forțe și interacțiuni decât au fost înainte. A deveni mai sensibilă poate însemna, de asemenea, devenirea sau, cel puțin, senzația, mai vulnerabilă. Interacționăm energic unul cu altul în moduri non-fizice și adesea inconștiente. Unele dintre aceste interacțiuni implică energie distructivă, iar unele implică energie constructivă.
Există ființe inteligente non-fizice care interacționează energic cu noi.
Unele dintre aceste ființe non-fizice sunt suflete ale oamenilor tereștri plecați.
Unele dintre aceste inteligente non-fizice nu sunt umane.
Unele inteligente non-fizice sunt de natură ruinatoare sau negative.
Unele inteligente non-fizice sunt binevoitoare în caracter.
Toate filmele senzaționale și loviturile de groază pe care le-ați fi avut nenorocirea de a vedea sunt gunoi și nu reprezintă realitatea. Ființele inteligente non-fizice sunt reale și vin într-o mare varietate de tipuri și personaje variind de la divină, luminată și binevoitoare la parazitare și distrugătoare.
 Există un principiu de bază care definește felul de prieteni pe care îi aveți, felul de asociați pe care îl aveți și mediul în care locuiți. Asta înseamnă "Ca și cum ar atrage ca și cum ar fi asociații cu asemenea". Există, de asemenea, o problemă de vulnerabilitate. Predatorii trăiesc o viață nedivulbilă și periculoasă și continuă să existe numai dacă sunt suficient de inteligenți pentru a identifica și a exploata prada vulnerabilă. Este analog cu rechinii mirosind sângele și urmărind peștii răniți pentru o masă ușoară. Dacă sunteți vulnerabili din punct de vedere mental și emoțional din cauza credințelor eronate, a vinovăției sau a altor complexe, puteți atrage entități parazitare care se hrănesc cu această energie. Acest lucru complică și exacerbează doar problemele și îngreunează rezolvarea problemelor.

Uneori, sufletul unui individ plecat poate rămâne atașat la acest plan, mai degrabă decât să urce la un plan mai înalt. În modelele Huna și Cayce, mintea conștientă se retrage în mintea subconștientului, iar mintea subconștientului devine mintea operativă. Printre entitățile care rămân atașate acestui plan, conștientizarea lor nu poate fi foarte largă sau rafinată și poate că nici măcar nu știu că sunt morți. Aceste entități pot avea, de asemenea, unele atașamente de bază la planul material care îi păstrează aici. Atacurile ca dependențele de alcool, sex, droguri sau probleme emoționale sau posesia unor lucruri materiale pot fi printre motivele pentru care rămân. De exemplu, cineva cu dependență de alcool poate să stea în jurul unui bar și să se atașeze de o ființă vie care împărtășește dependența lor. Acest individ are apoi o minte secundă exercitând voința de a-și îndruma comportamentul și de a-și scurge energia vitală.

      Acest lucru nu se potrivește cu imaginea unor posesiuni dramatice dramatizate de Hollywood și a altor prostii. Cu toate acestea, este destul de comună. Uneori entitățile atașate au intenții benigne. În alte cazuri, poate exista un tip de relație de co-dependență între posedat și posesor. În orice caz, ambii au nevoie de vindecare. Unii terapeuți profesioniști și șamanici practică "terapia depresivă compasională". Pentru un anumit fundal și perspectivă asupra acestui aspect de a trata entitățile atașate și pierderile de energie, citiți cartea The Unquiet Dead: Un psiholog tratați posesia spiritului de Edith Fiore.

      Un element cheie al protejării propriei persoane este stabilirea unei atitudini pozitive. Amintiți-vă că cum ar atrage ca. Dacă locuiți pe gânduri și sentimente furioase, vă slăbiți de fapt câmpurile de energie și atrageți alte energii furioase, atât în ​​formă fizică, cât și în formă non-fizică. Simpla conștientizare a gândurilor dvs. și luarea de decizii pentru a elibera gândirea negativă și ao înlocui cu gândirea pozitivă merge mult spre auto-protecție. Dacă găsiți dificilă, întrerupeți-vă și întrebați de ce. De asemenea, întrebați-vă dacă aceste gânduri sunt chiar ale voastre. Modificarea modului în care gândim și facem alegeri face parte din procesul nostru de creștere și va fi o dezvoltare continuă prin acest întreg curs.

      Un alt element cheie al auto-protecției este setarea permisiunilor. Cu toții suntem înzestrați cu voința liberă de Creatorul nostru. Este foarte dificil pentru alte ființe fizice sau non-fizice să ne facă rău dacă nu le permitem. Voința liberă este sacră. A crede că liberul arbitru nu poate fi încălcat nu este totuși corect. Gândiți-vă că este analog cu o confruntare fizică. Dacă sunteți agresat de un bătăuș și vă dați, puteți fi siguri că bătăușul va continua să se întoarcă pentru a continua să vă abuzeze. Dacă spui nu, este posibil să trebuiască să te lupți pentru a te proteja, dar dacă câștigi sau pierzi, bătăușul va ști că nu ești culegători ușori și va fi un preț pe care să-l plătești pentru a te ataca. El va fi motivat să aleagă o pradă mai ușoară în viitor. În domeniul non-fizic, lupta se desfășoară prin exercitarea voinței, determinării, hotărârii clare și alegerii.

      În natură, cea mai comună cauză a morții printre prădători este înfometarea după ce dinții lor au fost loviți de o pradă periculoasă. Predatorii nu sunt proști; ei sunt foarte pricepuți în alegerea pradă vulnerabilă și ușoară. Persoanele care refuză permisiunea de a fi atașate și drenate de corpurile lor energetice nu sunt o pradă ușoară. Acest lucru se aplică și entităților fizice încorporate. Dacă aveți o atitudine și hotărâre că vă veți apăra și vă veți proteja fără compromis, oamenii care ar putea în mod obișnuit să stea în jurul vostru pentru a absorbi o parte din energia voastră vor rămâne departe. Nici măcar nu trebuie să spui nimic.

Iată o afirmație de probă pentru permisiunea de setare:
 "Revocam toate permisiunile pe care le-am dat, conștient sau inconștient, oricărei entități, ființe, inteligențe sau lucruri care să-mi influențeze gândurile sau să-mi iau energia. Fii și pleacă!" Puteți să experimentați combinarea acestei afirmații cu EFT.

      O altă modalitate de a stabili limitele și permisiunea este de a folosi vizualizarea. Iată două exemple:
  (1) Vizualizați un ou albastru sau un albastru albastru. Definiți în mod clar ce înseamnă prezența sa - adică - este o regiune în care numai tu ai permisiunea de a fi, o regiune în care toate entitățile, ființele, inteligențele, lucrurile sau energiile sunt interzise, ​​o regiune în care ești mereu în siguranță. Dacă petreceți ceva timp creând acest spațiu și definindu-i sensul, îl puteți aplica într-o clipă fără nici un efort suplimentar, ca un reflex. Când trebuie, pur și simplu apelați la ou albastru și intrați în el.
 (2) Efectuați aceeași procedură folosiți un cerc albastru mai degrabă decât un albastru orb. Când simțiți o conștiință intruzivă sau o energie care vă invadează, întrerupeți, atrageți vizual cercul albastru în jurul vostru și afirmați afirmațiile permisiunilor. Efectul poate fi destul de dramatic.

      O entitate atacantă poate evita efortul și costul încercării de a încălca liberul arbitru dacă poate obține permisiunea sau acordul victimei intenționate. Acest lucru este în general realizat prin dezinformare, minciună, înșelăciune, înșelăciune, manipulare, momeală, reținerea informațiilor și rămânând invizibile și ascunse. Dacă un atac este vizibil și poate fi recunoscut pentru ceea ce este, voința liberă poate fi activată și rezistența poate fi angajată. Pentru a-ți proteja pe sine, trebuie să dezvolți obiceiul de a privi totul cu un sentiment de conștientizare mai degrabă decât de acceptare inconștientă sau ignoranță pasivă.

      Un alt factor în vulnerabilitatea la atac este nivelul vital al energiei. Cei cu o energie vitală mai mare sunt mai greu de atacat decât cei cu energie epuizată. Rechinii pot simți, găsi, prinde și mânca un pește rănit mai ușor decât un animal sănătos rapid. Este aceeași poveste într-un alt format. Practica tehnicilor prezentate în această clasă va ajuta practicantul să își consolideze energia vitală și sănătatea și puterea globală.

      S-ar putea să fi observat că există unii oameni care proiectează fie negativ, fie atacă energie, sau atrage parazit energia de la tine. Puteți deveni mai conștienți de acest lucru pe măsură ce creșteți sensibilitatea. Când știți că acest lucru se întâmplă, puteți interveni și opriți-l. Sensibilitatea ta de îmbunătățire este prietenul tău, nu răspunderea ta. Utilizarea tehnicilor de mai sus pentru setarea permisiunilor este, în general, eficientă. Veți fi mai eficient dacă acționați pur și simplu decisiv decât să reacționați emoțional.

      Cea mai bună protecție în sine este aceea de a le schimba pe cei care frecventează Sursa, ca și în meditația concentrată. Toate conștiințele dăunătoare și distructive sunt asociate cu o separare de Infinit și nu pot urma. Dacă faceți acest pas, deveniți invincibil.

Următoarea experiență a fost oferită de unul dintre participanții la curs:

      Într-o iarnă a tinereții mele locuiam în New Orleans după un vis de a lucra cu cai. În weekend am vizitat numeroasele galerii de artă din cartierele franceze și am o călătorie lungă. În această zi treceam printr-o fereastră cu un semn mare, care oferă lecturi de la Tarot. Curriculum, am bătut la ușă și am fost întâmpinată de o femeie pe care am știut-o instinctiv să nu fiu. I-am spus că doar întreb despre taxa ei. Era foarte agresivă, cu un fel de disperare agățat, arătând această energie negativă care înconjura și încercând să-mi facă rău. Ea ma avertizat că trebuie să îi permit să o înlăture. Știam că nu era din nou și i-am spus că tocmai m-am oprit să întreb despre taxa ei, știind că nu mă voi întoarce.

      În noaptea aceea ceva ma atacat în timp ce dormeam. N-am mai avut niciodată așa ceva înainte. Mă luptam pentru viața mea, dar am paralizat în același timp. Nu puteam să-mi deschid ochii sau să-mi ridic un deget. Orice a intrat în corpul meu a fost copleșitor și puternic cu intenție. În cele din urmă am rupt liber, dar am fost epuizat, transpirat și frică să mă întorc la culcare, dar prea obosit să rămân treaz. Nu știam cum să mă protejez.

      Acest lucru mi sa întâmplat de aproximativ 4 ori săptămâna asta și din motive evidente m-am gândit la cititorul de tarot și avertismentele ei. Am fost sigură că mi-a trimis câinii după mine ca să mă sperie să mă întorc pentru serviciile ei. Am înțeles, în cele din urmă, că cu cât m-am panicat mai mult în luptă, prinderea ei părea mai puternică și cu atât mai mult am devenit. Într-o dimineață, în timp ce meditez la aceasta, am cerut îndrumare, iar răspunsul mi-a venit.

      Știam că trebuie să rămân în esența mea esențială, una cu sursă și să afirm cu decretul că "Sunt dragoste și Eu sunt lumină, toate energiile care nu sunt din această esență trebuie să-mi lase prezența acum".

      În curând am avut ocazia să pun în practică acest lucru. Era foarte capabil să înțeleagă că acești câini (frică și control) nu mai aveau nimic să se hrănească. Rezultatele au fost rapide și complete, pe măsură ce m-am extins în afară, s-au alunecat ca și cum l-au lovit pe Teflon. Nu trebuia să mă lupt cu nimic. A trebuit doar să fiu clar în centrul meu și să dau comanda. .... Această conștiință a fost începutul învățării de a purta medicamentul scutului. Îți ofer această poveste că poate servi oricui îi găsește într-o situație similară.

Obiectivele Lecției
Citiți articolul despre autoapărarea psihică.
Citește cartea Practică de auto-apărare psihică de Robert Bruce.
Acordați atenție oamenilor, locurilor, situațiilor pe care le puteți asocia cu senzația de descurajare, deprimare, oboseală sau teamă. Listează-le în jurnalul tău.
Aplicați tehnicile din lecție la câte un element și notați rezultatele.
De asemenea, este posibil să doriți să aplicați procedura EFT în anumite situații. Nu toate situațiile negative și scurgerile de energie provin din atacuri.
Cultivați conștientizarea situațiilor care implică un atac intenționat, un atac inconștient sau sunt rezultatul propriilor complexe interne.

6 nov. 2017

Cu toții am auzit cuvântul Karma, dar ce înseamnă cu adevărat?


Termenul Karma este derivat din sanscrită, limba principală a hinduismului și este definită ca acțiune, efect și soartă. La fel ca legea lui Newton de "fiecare acțiune trebuie să aibă o reacție", karma înseamnă același lucru. De fiecare dată când avem un gând, vorbim sau acționăm, punem energia în lumea care ne reflectă înapoi. Cu cât energia mai pozitivă pe care o punem în lume, cu atât mai mult va fi cumpărată înapoi în viața noastră, la fel și energia negativă. Legea "cauzei și efectului" nu este deloc o pedeapsă și nu ar trebui privită în acest fel. Este un schimb energetic puternic care ne ține de învățare. Iată legile karmicei și modul în care acestea joacă un rol în acest univers și în viețile noastre:

1. Legea cauzei și a efectului. Ceea ce puneți acolo vine înapoi la voi - toate gândurile, acțiunile și sentimentele noastre, indiferent cât de subconștient, generează o forță care apoi revine la noi. Pentru a trăi o viață fericită și liniștită, cu dragoste și cu o mare prietenie, trebuie să fii mai întâi fericit, pașnic, iubitor și prieten bun.

2. Legea creației. Suntem cu toții unii cu acest Univers, dar trebuie să fim participanți activi și factorii de decizie ai propriului nostru destin. Lucrurile nu se întâmplă pur și simplu, trebuie să ne punem energia acolo ca să le aducem la noi. Împrejurimile noastre sunt întotdeauna indicii pentru starea noastră interioară. Dacă împrejurimile dvs. nu reflectă ceea ce doriți să vedeți, faceți mai întâi schimbarea internă pentru a ajunge la schimbarea externă. "Situațiile par să se întâmple oamenilor, dar, în realitate, ele se desfășoară din cauze karmice mai profunde. Universul se desfasoara in sine, aducand orice cauza care trebuie inclusa. Nu luați acest proces personal. Elaborarea cauzei și efectului este eternă "- Deepak Chopra

3. Legea umilinței. Dacă păstrăm privirea ca un dușman, sau o persoană cu o caracteristică pe care o credem că este negativă, atunci începem să prindem acea energie în noi. În schimb, puneți conștientizarea pe sine și înțelegeți că toată lumea este doar pe propria lor călătorie unică. "Ținând cont de mânie este ca o otravă de băut și așteaptă ca cealaltă persoană să moară." - Buddha

4. Legea creșterii. Pentru a crește în spirit, trebuie mai întâi să devenim conștienți de gândurile noastre. Avem doar controlul asupra noastră, ce gândim și ce simțim. Nimeni nu ne poate face să simțim un anumit mod decât dacă le permitem. Atunci când schimbăm cine suntem înăuntru, inima, mintea și tot ce ne înconjoară se vor schimba și ele.

5. Legea responsabilității. Viața reflectă tot ceea ce înconjoară în jurul nostru și ceea ce ne înconjoară oglindește viața. Acesta este un adevăr universal și este același pentru tot ce există în această existență. Trebuie să învățăm să ne asumăm responsabilitatea pentru noi înșine și împrejurările noastre. Lucrurile nu sunt bune sau rele - acestea sunt doar etichetele pe care le punem pe ele. Tot ceea ce se întâmplă cu noi, se întâmplă pentru a ne ajuta să creștem și trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru a ajunge acolo. "Mintea victimei diluează potențialul uman. Neacceptând responsabilitatea personală pentru circumstanțele noastre, ne redus foarte mult puterea de a le schimba "- Steve Maraboli

6. Legea legăturii. Trebuie să facem un pas pentru a ajunge la următorul, dar fiecare pas este la fel de important ca ultimul. Nu este produsul final, ci întreaga călătorie care constituie o experiență. Trecutul nostru, prezentul nostru și viitorul nostru sunt toate legate. La fel cum toată lumea și tot ceea ce există în acest Univers este conectat și singura modalitate de a găsi acea legătură este să fie prezentă. "Fiind prezent este conectat la toate lucrurile" - S. Kelley Harrell

7. Legea concentrării. Noi devenim ceea ce ne gândim cel mai mult, motiv pentru care conștientizarea gândurilor noastre este atât de importantă. Focalizarea nu înseamnă obsesie, ci mai mult pentru a vă aduce conștiința în tot ceea ce faceți. Dacă vă concentrați asupra negativului, atrageți mai mult în viața voastră negativă, la fel ca atunci când vă concentrați asupra pozitivului. Prin conștientizarea a ceea ce vă concentrați, puteți începe să vă schimbați experiențele și să creați mai multă abundență.

8. Legea abundenței. Toate lucrurile din Univers curg în circulație și se extind continuu spre exterior. Acest lucru se reflectă în a da, indiferent dacă este intangibilă sau tangibilă, și primind. Este dorința noastră de a da ceea ce căutăm, fie că este vorba de dragoste, prietenie sau bani, care permite ca aceași energie să fie cumpărată în viața noastră. Când dăm, nu trebuie să facem acest lucru cu intenția de a obține o recompensă, deoarece actul de dăruire este răsplata în sine.

9. Legea Prezenței. Când ne concentrăm numai pe trecut sau pe viitor, în loc de prezent, ne împiedicăm să fim aici și acum. Fiind prezenți este singurul mod în care putem ajunge la conștiință și suntem prinși în trecutul nostru, sau îngrijorați de viitor ne păstrează în vechile comportamente și vechi vise.

10. Legea schimbării. Trebuie să folosim experiențele noastre pentru a crește și a evolua. Istoria are un mod amuzant de a se repeta până când învățăm lecția care ne este prezentată. Uneori, când schimbarea se simte ca și cum ar fi o lovitură asupra noastră.

27 oct. 2017

Halloween


Halloween este o sărbătoare anuală, sărbătorită în fiecare an pe 31 octombrie, care are rădăcini în vechile tradiții europene. Ea a provenit din vechiul festival Celtic din Samhain, când oamenii ar lumina focurile și purtau costume pentru a împiedica, indeparta fantomele. În secolul al optulea, Papa Grigorie al III-lea a desemnat 1 noiembrie ca fiind un timp pentru a onora pe toți sfinții; în curând, Ziua tuturor Sfinților a inclus unele dintre tradițiile lui Samhain. Seara înainte era cunoscută sub numele de All Hallows Eve și mai târziu Halloween. De-a lungul timpului, Halloween-ul a evoluat într-o zi de activități cum ar fi sculptarea dovlecilor și mascarea fiecarui om. În întreaga lume, pe măsură ce zilele scad, sunt mai scurte și noaptea devin mai reci, oamenii continuă să introducă în sezon întâlniri, costume și dulciuri. Halloween, Craciun, Revelion.....Se crede că originile Halloween-ului ar putea fi probabil găsite într-un festival celtic antic, precreștin, care a onorat pe cei morți. Celții și-au împărțit anul în patru sărbători majore și, potrivit acestui calendar, anul a început într-o zi care corespunde acum la 1 noiembrie calendarului modern. Data a marcat apariția iernii și, din moment ce celții erau oameni pastorali, era un moment în care bovinele și oile au fost mutate în pășuni mai apropiate și toate animalele au fost asigurate pentru lunile următoare de iarnă aspră. A fost, de asemenea, un moment în care culturile au fost recoltate și depozitate ... o dată care a marcat atât sfârșitul, cât și începutul într-un ciclu perpetuu de viață.

Acest festival celtic a fost observat la un moment dat poporul numit Samhain ... cea mai mare și cea mai importantă sărbătoare a anului ... de asemenea, numită în mod obișnuit Eva "All Hollows". Celții au trăit cu aproximativ 2000 de ani în urmă în zonele cunoscute acum ca Irlanda, Regatul Unit și Franța de Nord. Se credea că, în timpul lui Samhain, mai mult decât oricare altă perioadă a anului, fantomele morților s-au putut amesteca cu cei vii. Această credință provine din ideea că, în timpul Samhain, sufletele celor care au murit în timpul anului ar începe să călătorească în lumea interlopă. A fost, de asemenea, un moment în care Lordul Samhain, Domnul întunericului, ar ajunge în căutarea acestor spirite, pentru ca el să-i ajute în călătoria lor. S-au ținut adunări pentru a sacrifica animale, fructe și legume. Focurile au fost aprinse pentru a onora morții și pentru a ajuta sufletele în timp ce călătoresc ... focul a fost de asemenea benefic în păstrarea unor asemenea suflete departe de cei vii, deoarece în acea zi toate ființele ar putea fi în străinătate ... fantome, zane , demonii ... toți considerați a fi parte integrantă din "întunericul și groaza".

La 43 de ani, armatele romane au cucerit majoritatea teritoriului celtic. În cursul următorilor 400 de ani, când Roma a condus țările celtice, două festivaluri de origine romană au fost combinate cu celebrarea celtică tradițională a lui Samhain. Prima dintre acestea era cunoscută sub numele de Feralia, o zi la sfârșitul lunii octombrie când romanii comemorau în mod tradițional trecerea morților. Cel de-al doilea festival roman care urma să fie încorporat în festivitățile Celtic Samhain a fost unul care a onorat Pomona, Zeita romană a fructelor și a copacilor.

Când misionarii creștini și-au asumat sarcina de a schimba practicile religioase ale poporului celtic, Samhain a fost treptat transformat în celebrarea modernă a Halloween-ului. În timpul primelor secole ale primului mileniu, înainte ca acești misionari precum Sfântul Patrick și Sfântul Columcille să transforme celții în creștinism, ei au practicat o religie elaborată prin castele preoțești cunoscute sub numele de druizi. Druizii erau compuși din preoți, poeți, oameni de știință și învățați. Ca lideri religiosi, specialiști în ritualuri și purtători de cunoștințe, druizii nu erau complet diferiți de aceiași misionari și călugări care, mai târziu, ar creștiniza poporul celtic și îi vor numi pentru totdeauna credincioși răi diavoli.

Ca urmare a eforturilor creștine de a elimina sărbătorile "păgâne" (precum Samhain), Biserica a reușit să aducă transformări majore în festivalurile celtice. În 601 d.Hr., Papa Grigorie primul a editat un edict acum faimos misionarilor săi cu privire la credințele și obiceiurile native ale acelor popoare pe care el spera să le transforme. Mai degrabă decât încercarea de a distruge obiceiurile și credințele raselor native, Papa Grigorie ia instruit misionarii să folosească astfel de tradiții. De exemplu, dacă un anumit grup sa închinat unui copac, mai degrabă decât să taie acel copac în jos, Papa a sfătuit să fie consacrat lui Hristos și să i se îngăduie închinarea lui să continue.

În ceea ce privește răspândirea creștinismului, acesta a fost un concept strălucit și a devenit o abordare de bază folosită în activitatea misionarilor catolici. Sfintele zile bisericești au fost stabilite pentru a coincide în mod intenționat cu sărbătorile native. Crăciunului i sa atribuit, de exemplu, data arbitrară din 25 decembrie, deoarece corespundea celebrării la mijlocul iernii a multor culte. În aceeași manieră, Ziua Sfântului Ioan urma să aibă loc pe Solstițiul de vară.

Cu accentul pus direct pe supranatural, Samhain era cu siguranță păgân. În timp ce misionarii și-au identificat zilele sfinte cu cele observate de către celții, divinitățile străvechi ale religiei erau marcate ca fiind rele și se spune că sunt asociate cu diavolul. Reprezentând religia rivală a Bisericii, Druizii au fost declarați închinători răi ai zeilor și spiritelor diabolice sau demonice, iar lumea subterană a celților a devenit inevitabil identificată cu conceptul de iad al creștinismului. Deși această politică a diminuat credințele în zeii celtic tradiționali, ea nu a putut eradica complet astfel de idei. Credința celtică în creaturi ale supranaturalului a continuat să persiste și Biserica a instituit încercări deliberate de a defini pe cei care au urmat vechile căi ca fiind nu doar periculoase, ci și răuvoitoare până când astfel de oameni au fost forțați să se ascundă și, în cele din urmă, să fie marcați ca vrăjitoare.

Sărbătoarea creștină a tuturor sfinților a fost repartizată la 1 noiembrie. Ziua a onorat pe toți cunoscuții creștini și, în special, pe cei care nu au avut altfel o zi specială. Această zi de sărbătoare a fost menită să acționeze ca un înlocuitor al lui Samhain ... pentru a atrage devotamentul națiunii celtice și, în sfârșit, pentru a înlocui pentru totdeauna vechiul festival Pagan. Cu toate acestea, nu a fost ceea ce sa întâmplat, chiar dacă zeitățile tradiționale celtice au diminuat statutul de-a lungul timpului și au devenit zâne și spiriduși ai unei tradiții mai recente.

Credințele vechi asociate cu Samhain nu au murit în întregime. Simbolul puternic al morților care călătoresc era foarte bine vazut in trecut...

17 oct. 2017

Moartea un nou inceput.


Este atât de important să începeți fiecare zi cu o perspectivă și o energie proaspătă. Nu permiteți deciziilor trecute, durerilor din trecut sau greșelilor din trecut să vă urmați în viitor deoarece nu servesc nici unui scop. Cu toții facem greșeli și în trecut avem toate lucrurile pe care le dorim să le ștergem; totuși, cum începem să vedem aceste lucruri ca lecții și pilde în loc de greșeli - care au o conotație negativă - și cum să devenim recunoscători pentru fiecare experiență, pentru că fără ei - binele și răul - n-am fi niciodată unde suntem astăzi.

De exemplu, pierderea tatălui meu a fost fără îndoială experiențele cele mai devastatoare din viața mea. După aceea, am petrecut luni furioși și îmi pare rău pentru mine. Am pus întrebări precum "de ce a trebuit să se întâmple asta cu mine" ca și cum aș fi fost singura persoană din lume pe care a afectat acest lucru și m-am convins că viața era nedreaptă și teribilă. Am mers atât de departe încât să mă conving că nu merită să fiu o persoană bună, pentru că lucrurile rele mi se întâmplă în continuare. Fiecare gând care mi-a trecut prin minte a fost un gând negativ. Nu am văzut nimic pozitiv si nimic în jurul meu. Perspectiva mea a fost neclară și sumbră, prin urmare, a fost și viața mea.

Încet am început să mă trezesc ... trezește-te. Am fost un zombi care a mers pe jos de prea mult timp. Am trăit în fiecare zi în același mod. Nădejde de la lume, îmi pare rău pentru mine caci eram convins că viața e deșartă și apoi mori. Ce existență teribilă mi-am creat pentru mine... Am creat asta. Mi-am făcut viața într-adevăr mizerabilă și am făcut o treabă foarte bună din asta. Nu am reușit să văd toate lucrurile minunate din viața mea. Am fost atât de ocupat concentrându-mă pe rău - pe care mulți dintre noi ni l-am programat să-l facem - că am fost lipsit de uimirea cu care am fost înconjurat. Mi-au lipsit zâmbetele de pe fața mea. Îmi lipsea dragostea prezentului din ochii mei și îmi pierdeam zilele când eram victimă propriei gandiri. Mi-am dat seama că schimbând pur și simplu perspectiva mea, am reușit să-mi schimb întreaga viață.

Din fericire, într-o zi, am început să mă gândesc cât de norocos a fost tatăl meu că nu a suferit. Cât de recunoscator a fost faptul că a fost fericit până la ultima lui secundă de viață. M-am gândit la cât de binecuvântați am fi fost toți împreună, bucurandu-ne având una dintre cele mai mari nopți într-o lungă perioadă de timp chiar în noaptea în care a murit. Am început să mă gândesc la cât de norocoasă era mama mea că nu avea nici o îngrijorare financiară și că era o femeie sănătoasă capabilă care are o viață întreagă înaintea ei. M-am întrebat cât de liber și fericit este tatăl meu - oriunde este - și sunt recunoscător că încă mai pot să-l simt în inima și sufletul meu. Mi-am dat seama că trezirea zilnică și respirația este un dar suficient pentru a fi recunoscător și că fiecare zi este prima zi a restului vieții, dacă numai dacă, alegeți să o faceți așa.

Mi-am dat seama, cu mare distinctie, ca am o cheie pentru fericirea mea si ca am o alegere. Am de ales sa traiesc o viata fericita sau optiunea de a juca pe victima si de a-mi petrece restul zilelor simtindu-mi parerea de rau pentru mine si mizerie. Am recunoscut că îmi permiteam ca circumstanța mea să devină așa cum a fost, dar ceea ce era și mai profund a fost conștientizarea faptului că sunt de asemenea capabilă să o transform în ceea ce vreau să fie. Eu fac regulile și nimeni altcineva în viața mea. Eu aleg pe cine vreau în jurul meu și cât de mult vreau să dau și să ghicesc ce vreau ... asta e situația fiecăruia dintre noi.

Odată ce mi-am dat seama că am început să mă schimb. Nu a fost ușor și chiar și astăzi am zile rele. Zilele în care plâng și zilele în care durerea lipsei de tatăl meu este o durere fizică în inima și în sufletul meu, dar minunatul lucru este că această durere nu mă mai zdruncină, pentru că știu cu fiecare oră acum că moartea nu a fost sfârșitul, a fost începutul ... la fel ca nașterea. A fost începutul unei alte ere în viața noastră și pentru asta pot să fiu cu adevărat recunoscător. Ce vreau sa spun prin asta? Vreau să spun că viața tatălui meu pe pământ nu va fi niciodată uitată din mai multe motive. În primul rând, pentru că el era bărbatul Alpha al bărbaților Alpha! Lecțiile lui sunt purtate cu noi și sunt transmise urmasilor noștri. Înțeleg acum că, deși tatăl meu nu este alături de mine în formă fizică, el este cu mine în toate privințele care contează și atâta timp cât sunt deschis la această perspectivă, relația mea cu el poate fi în continuare ceea ce am ales să fie. Este ușor să spun că lasă trecutul în trecut. Este foarte dificil să o faceți. Adesea mă gândesc la trecut și examinez lecțiile pe care experiențele pe care mi le-au dat experiențele în viața mea. Ceea ce nu mai fac este să trăiesc în trecut și să mă îngrijorez. Trecutul este doar că ... trecutul, lăsându-l acolo unde aparține, a fost cel mai mare și cel mai vindecător cadou pe care l-am dat vreodată. Acceptarea faptului că nu sunt aceeași persoană astăzi ca și cum eram săptămâna trecută și recunoscând că sunt capabilă să creasc și să ma schimb a fost cea mai înaltă formă de iubire și respect pe care am simțit-o vreodată.
Așa că trăiți astăzi și începeți sa va bucureati de prezent......

12 oct. 2017

Distreaza-te fara sa deranjezi pe nimeni.


De cele mai multe ori, o persoană enervantă nu își dă seama cum comportamentul său este perceput de alții. Dacă bănuiți că comportamentul dvs. este enervant pentru ceilalți, atunci trebuie să învățați să evitați lucrurile mici pe care le întâmpină adesea pe nervii oamenilor.Dacă te deranjează, probabil îi deranjează pe ceilalți din jurul tău. Trebuie să vă amintiți, totuși, că oamenii care te iubesc o vor face așa oricum, așa că nu te schimba - doar îți îmbunătățești atitudinea și obiceiurile, astfel încât să eviți provocarea disconfortului celor din jurul tău.
Construiți încrederea în sine . Uneori cineva vă va găsi enervant pentru că se întâmplă să faceți ceva care se asociază cu o trăsătură negativă, cum ar fi anxietate, stereotipuri sau neclarități. Nu trebuie să schimbați ceva despre dvs. doar pentru că cineva vă interpretează comportamentul în mod incorect. Dar alteori, putem fi enervant pentru că suntem nesiguri sau încercăm prea mult. În astfel de cazuri, puteți să examinați de ce faceți anumite lucruri și să vă dați seama că singurul motiv pentru care le faceți este să faceți o impresie bună și să vă răzbună pe voi!
Respectați limitele. Toți au granițe - trebuie să înveți ceea ce sunt și să încerci să eviți să le traversezi. Limitele variază foarte mult de la cultură la cultură și chiar de la individ la individ. Nu mergeți în jurul oamenilor în mod constant. De fapt, nu le atinge deloc dacă nu le place. Desigur, dacă sunt un bun prieten al tău și nu se supără, atunci, prin toate mijloacele, te distrezi. În caz contrar, ține-ți mâinile pentru tine. Nu vorbiți despre oameni în spatele lor; mai ales dacă nu v-ați pronunțat problema cu persoana în primul rând. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care sunt legați de dvs. sau sunt prieteni sau alții semnificativi. Nu impuneți sau nu vă invitați. Încercați să vă controlați emoțiile și să nu fiți prea împovărați. Dați oamenilor spațiu atunci când au nevoie de ele. Nu sunați în fiecare zi. Amintiți-vă, cea mai mare formă de supărare este repetarea. Nu trece prin lucrurile oamenilor. Chiar dacă lucrurile lor nu sunt private, s-ar putea să se simtă încălcate dacă atingi lucruri care se află în spațiul lor personal. Dacă doriți să împrumutați ceva, cereți mai întâi permisiunea și permiteți-i persoanei să vă dea elementul. Vezi-ti de treaba ta. Evitați să intrați într-o conversație prin (de exemplu) spunând: "Despre ce vorbești?" Dacă auziți pe cineva care vorbește despre ceva cu o altă persoană, și doar prindeți ultima propoziție, lăsați-o să fie.  
Opriți obiceiurile contra productive . Să presupunem că ați descoperit că râzi cu voce tare la glumele tuturor, chiar dacă nu sunt atât de amuzante, sau poate că ai obișnuit să razi in momente neadevarate . Poate că ai început să faci asta pentru că crezi că ești tare să te poată observa, dar acum tot ce faci este enervant oricui îți petreci timpul.Încearcă o abordare diferită - fii autentic și fi tu singur . Dacă oamenii te găsesc enervant când ești adevărat pentru tine, atunci trebuie să găsești oameni noi, mai acceptați pentru a fi în jur.
Fii umil . Doar pentru că ești încrezător nu înseamnă că trebuie să te comporți ca și cum ai fi mai bine decât oricine altcineva. Nu faceți și nu spuneți lucruri care ar putea să vă pară arogante, ca să vă bâjbâiți despre averea sau succesul dumneavoastră. Nu corectați gramatica / ortografia sau inexactitatea altora, deoarece majoritatea oamenilor nu le place să fie corectați. Nu spuneți oamenilor că credințele lor sunt greșite. Menționați cu blândețe că nu sunteți de acord. Aveți o linie morală clară și stați lângă ea. De exemplu, totul este corect până când nu faceți rău altei persoane. Dumneavoastră poate varia, dar încercați să vă asigurați că este folosit peste tot. Nu te plânge tot timpul. Amintiți-vă că lumea nu se rotește în jurul vostru. Dacă vă plângeți prea mult, alții vă vor evita. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că vă insultați în mod constant, ceea ce nu este umil - este o altă formă de auto-absorbție. Este normal să vă simțiți rău o dată la un moment dat și să vă exprimați nemulțumirea. Dar, de asemenea, trebuie să știți când să treceți peste ea și să mergeți mai departe. Citiți cum să fiți optimist . Fiți atenți la modul în care lucrurile pe care le spuneți sunt percepute de ceilalți.Chiar dacă cuvintele tale sunt grijulii și importante, tonul tău de voce poate indica frustrare, zgomot sau o atitudine condescendentă, flippancy sau aroganță sau orice număr de lucruri care dau oamenilor o impresie greșită și îi fac să-ți urască curajul.
Învățați să ascultați . Conversația este o stradă cu două sensuri. Dacă vorbești în mod constant, ceilalți vor fi frustrați și vor renunța la încercarea de a comunica cu tine. Ca regulă generală, ascultați întotdeauna mai mult decât vorbiți. Gândește-te la ceea ce spui înainte să spui asta. Evitați să întrerupeți pe cineva în mijlocul unui gând, chiar dacă tocmai vă scotea memoria de ceva de spus. Amintiți-vă celebrul citat: "Este mai bine să rămâi tăcut și să fii ghicit un nebun, decât să vorbești și să elimini orice îndoială"
Fi politicos si igienic. Nu căutați tricourile oamenilor, de exemplu, nu trece gaz, nu vorbiți despre funcții biologice în public. Acoperiți nasul și gura cu cotul când strănutați sau tuse. Aveți grijă să vă spălați și / sau atacați după mese, pentru a nu vă provoca respirația altora. Faceți un duș în fiecare zi și puneți haine curate în fiecare zi.
Fiți conștienți de împrejurimile voastre. Fiți conștienți dacă stați în ușă în timp ce discutați, în picioare în mijlocul unei zone în care oamenii încearcă să meargă (în magazine, mall-uri sau aeroport), sau dacă copiii dvs. sunt obositori într-un loc public. De asemenea, nu cântați cu voce tare sau redați muzică pe care alții probabil că o găsesc iritantă. Luați în considerare modul în care acțiunile dvs. sunt susceptibile de a afecta oamenii din jurul dvs. și veți obține  respectul acestora.
Nu face ipoteze. Când vă presupuneți că știți de ce altcineva face ceva fără să vă deranjeze să aflați motivele reale, spuneți că aveți acces la cunoștințe secrete sau la înțelegerea pe care nici o ființă umană nu o are. Cu alte cuvinte, ești arogant și judecător. Încercați să observați comportamentele și, dacă este necesar, să întrebați persoana despre ele într-un mod neconfrontalier: "Am observat că vă mișcați foarte mult când stați. Există vreun motiv să faceți acest lucru?". Acceptați răspunsul fără a pune întrebări persoanei respective. Dacă răspunsul pe care îl dau este "Da, am ADHD și încerc să-l controlez cât de mult pot, dar câteodată nu pot", atunci nu le oferiți un aspect sceptic sau spuneți "Orice" în un mod respingător. Nimeni nu v-a făcut judecătorul sau medicul lor, pentru asta. Nu vă dați sfaturi dacă nu împărțiți aceeași problemă și vă puteți empatiza. - Ai încercat Ritalin pentru asta? ar fi un lucru cu adevărat enervant de spus persoanei cu ADHD. Chiar mai rău ar fi, "Poate că trebuie să încerci mai mult să controlați asta". Sau "Vărul meu al doilea a avut asta, dar el stătea pe cap în fiecare marți pentru un an, în timp ce inhalase afine, deși o paie, iar acum este complet vindecat".
Evitați repetarea inutilă. Repetând mereu aceeași acțiune de mai multe ori (cum ar fi sunetele necorespunzătoare sau tragerea părului cuiva etc.), nu este modul corect de a "atrage atenția". Dacă o persoană spune "opri", înseamnă "opri". Dacă veți continua fără a vă opri, este posibil să vă pierdeți un prieten. Nu copiați oamenii. Dacă copiați pe cineva, tocmai se enervează și pleacă. Nu trebuie să vă copiați prietenii, fie pentru că ați risca să le pierdeți. Spune-o odată. Nu spuneți ce ați spus de două ori pentru că ar spune: "Te-am auzit" sau "Bine" sau ceva de genul ăsta. Poate deveni enervant pentru ei. Au auzit deja; ei nu vor să audă din nou. Nu faceți zgomote repetitive. Dacă vă aflați prin atingerea creionului pe masă, mestecați gheață cu gura deschisă, atingând piciorul împotriva ceva sau orice alt zgomot repetitiv, vă rugăm să vă opriți. Nu te certa. Cei mai mulți oameni nu displace argumentând. Pur și simplu afirmați că nu sunteți de acord și vă abțineți de la a vă stabili ca expert în acest subiect. O grămadă de "știu-totul" pe nervii oamenilor. Desigur, puteți avea dezbateri inteligente / discuții cu o persoană / oameni, cu condiția ca circumstanțele să fie corespunzătoare și cealaltă persoană este dispusă să se angajeze. Nu forțați pe cineva să intre într-o dezbatere Dacă cineva vă spune că nu vor discuta mai degrabă un subiect, aruncați-l.

5 oct. 2017

Puterea Minții...


Indiferent de dorința dumneavoastră, puteți să o atingeți folosind Puterea Minții.
Toată realitatea fizică este formată din vibrații de energie; chiar și gândurile tale sunt vibrații de energie. Deși sună ca un concept sau o teorie, aceasta este o nouă realitate pe care ne-a dezvăluit-o fizica cuantică. Gândurile tale au o influență puternică asupra vieții tale.

Gândurile tale afectează ce se întâmplă cu tine.
Cei mai mulți dintre noi trăiesc în viață, ținând puțin seama de procesele noastre de gândire: cum gândește mintea, ce se tem, ce se aude, ce spune ea însăși, ce sparge. În cea mai mare parte, ne referim la viața ta cu o atenție minimă acordată modului în care gândim. Trecem prin viata neglijand una dintre cele mai importante si puternice forte din viata noastra: gandurile noastre.

Pe ce vă concentrați, atrageți.
Puterea Minții vă îndreaptă gândurile către un rezultat dorit. Concentrați-vă pe succes și atrageți succesul. Concentrați-vă pe teamă și eșec și atrageți eșecul. Puterea Minții înțelege aceste principii și face ca gândurile noastre să funcționeze pentru noi. Gândurile tale sunt principalele forțe creative din viața ta. Folosiți-i în mod conștient și vă veți trezi la o viață cu totul nouă de putere și oportunitate.

O viață nouă este doar o minte nouă.
Pentru a face schimbări în viața ta, trebuie să schimbi modul în care îți folosești mintea. Nu puteți gândi atât la gânduri negative, cât și la poziții pozitive în același timp, pe măsură ce cineva va domina întotdeauna celălalt. Ca oameni, suntem creaturi obișnuite, la fel și mințile noastre. Trebuie să ne asigurăm că împuternicirea gândurilor și a emoțiilor pozitive reprezintă influența dominantă în minte.

Pentru a schimba funcția externă, trebuie să schimbați modelul intern.
Majoritatea oamenilor uită acest pas. Ei încearcă să schimbe condițiile externe, lucrând direct în aceste condiții, dar acest lucru aproape întotdeauna se dovedește inutil sau temporar, dacă nu este însoțit de o schimbare de gânduri și credințe.

Antrenează mintea ta conștientă să gândească gânduri de succes, fericire, sănătate și prosperitate. Învață să elimini negativitatea, cum ar fi teama și îngrijorarea. Mențineți-vă mintea conștientă ocupată cu așteptarea celor mai bune și asigurați-vă că gândurile pe care le credeți în mod obișnuit se bazează pe ceea ce doriți în viața voastră.