28 oct. 2009

Paradoxul vremurilor noastre

Paradoxul vremurilor noastre în istorie este ca avem cladiri mai mari dar suflete mai mici , autostrazi mai largi dar minti mai înguste . Cheltuim mai mult dar avem mai putin , cumparam mai mult dar ne bucuram mai putin.Avem case mai mari dar familii mai mici .Avem mai multe accesorii dar mai putin timp , avem mai multe functii dar mai putina minte, mai multe cunostinte dar mai putina judecata , mai multi experti si totusi mai multe probleme , mai multa medicina dar mai putina sanatate .Bem prea mult, mancam prea mult .Cheltuim prea nesabuit .Râdem prea putin cu adevarat .Conducem prea repede .Ne enervam prea tare .Ne culcam prea târziu, ne sculam prea obositi .Citim prea putin, ne uitam prea mult la televizor si ne rugam prea rar or,mai bine, deloc.Ne-am multiplicat averile dar ne-am anulat valorile moraleVorbim prea mult, iubim prea rar si urâm prea des. Ironia pentru cel spiritualizat ne – a devenit lege, dispretuim pe cei care traiesc curat Dar si mai aprig uram pe cei cu alte idealuri decat banii si controlul celorlalti . Nevoia de putere ne face tot mai neputinciosi, dar suntem inca orbi .Am învatat cum sa ne câstigam existenta dar nu cum sa ne facem o viata , am adaugat ani vietii si nu viata anilor .Am ajuns pâna pe luna si înapoi dar avem probleme când trebuie sa traversamstrada or sa facem cunostinta cu un vecin .Am cucerit spatiul cosmic dar nu si pe cel interior .Am facut lucruri mai mari dar nu mai bune .Am curatat aerul dar am poluat solul .Am cucerit atomul dar nu si prejudecatile noastre .Scriem mai mult dar învatam mai putin .Planuim mai multe dar realizam mai putine .Am învatat sa ne grabim dar nu si sa asteptam .Am construit mai multe calculatoare sa detina mai multe informatii dar comunicam din ce în ce mai putin .Acestea sunt vremurile oamenilor mari si caracterelor meschine , profiturilor rapide si relatiilor superficiale . Barfa – i la mare cinste , vietile altora ne - au devenit subiecte de discutie preferate, in loc sa incercam sa ne privim in oglinzi nemincinoase si sa scapam de barnele din proprii ochi. La tot pasul , impostura si prefacatorie, le acceptam, mai mult – le incurajam, suntem doar “oameni de lume” .Acestea sunt vremurile în care avem doua venituri dar mai multedivorturi . Case mai frumoase dar camine destramate .Acestea sunt vremurile în care avem excursii rapide, scutece de unica folosinta , moralitate de doi bani, aventuri de-o noapte, corpuri supraponderale si pastile care îti induc orice stare, de la bucurie la liniste, la moarte .Sunt niste vremuri în care sunt prea multe în vitrine dar nimic în interior.Vremuri în care tehnologia îti poate aduce aceasta scrisoare si în care poti decide fie sa împartasesti acest punct de vedere, fie sa stergi acest mesaj , considerandu-l o prostie.Aminteste-ti sa-ti petreci timp cu persoanele iubite pentru ca nu vor fi lânga tine o eternitate .Aminteste-ti sa spui o vorba buna copilului care te venereaza, pentru ca acel copil va creste curând si va pleca de lânga tine. Aminteste-ti sa-l îmbratisezi cu dragoste pe cel de lânga tine pentru ca aceasta este singura comoara pe care o poti oferi cu inima si nu te costa nimic.Aminteste-ti sa spui "Te iubesc" oamenilor de langa tine si mai ales celor care ti-au facut rau, dar mai ales sa o spui adevarat, din inima.O sarutare si o îmbratisare vor alina durerea atunci când sunt sincere.Aminteste-ti sa-i tii pe cei dragi de mâna si sa pretuiesti acel moment pentru ca într-o zi acea persoana nu va mai fi lânga tine .Fa-ti timp sa iubesti, fa-ti timp sa vorbesti, fa-ti timp sa împartasesti gândurile pretioase pe care le ai . Tuturor prietenilor mei, va multumesc ca existati !

21 oct. 2009

Informatii corecte legate de hiv/sida

Pana in prezent intalnim tot mai des persoane care sustin ca cunosc si stiu statutul sanatatii altor persoane din comunitatea GLBT. De fapt realitatea este cu totul alta si de fapt se dovedeste de multe ori ca astfel de afirmatii sa fie doar zvonuri false. Insa aceste persoane inconstient dezinformeaza comunitatea si chiar de cele mai multe ori aduc defaimare si jigniri altor persoane gay, in privinta statistici hiv reale, chear mai mult creaza o tensiune in randul comunitatii. Nu este un secret ca se minte de dragul artei, fie pentru a obtine o imagine mai "luminoasa", sau a parea mai infipt social, sau pentru a ascunde unele lucruri. Intr-o relatie cu comunitatea totul trebuie sa fie perfect, si asta in mentalitatea unora implica minciuna /omisiunea. Mai putini sunt cei sinceri 100/100, sadic de sinceri, dar acestia pierd enorm. Putini sunt cei care mint, in unele cazuri cu motivatia reala pentru as protejez relatia cu partenerul. In viziunea autorilor securitatii psihologice,minciuna se refera la„transmiterea preme- ditata a unor informatii care nu corespund realitatii“. Scopul celui care minte este acela de a transmite un mesaj fals cu mijloace verbale sau nonverbale , acesta doreste sa-l dezinformeze pe partener , sa-l induca in eroare in ceea ce priveste adevarata stare a lucrurilor , in domeniul in discutie. Cei care mint cel mai des sunt subiectii „cu o rezistenta mica la stres, cu o nelinis- te accentuata, nervosi, si de asemenea, cei inclinati spre savarsirea unor fapte antisociale.In a- fara de acestia, la extravertiti se observa o tendinta mult mai evidenta de a minti in diferite si- tuatii decat la introvertiti“. Minciuna este unul dintre mijloacele de care se foloseste un om in legatura cu alti oameni, „pentru a exercita o actiune si a provoca schimbarile asteptate in comportamentul lor“. Majoritatea romanilor nu doresc sa lucreze cot la cot cu persoanele infectate cu HIV/ SIDA si nici nu ar accepta sa aiba prieteni apropiati din randul pacientilor cu aceasta boala. Potrivit statisticilor Compartimentului pentru Monitorizarea si Evaluarea Infectiei HIV/SIDA, in Romania, la sfirsitul lunii iunie 2008, erau inregistrati 7.719 pacienti infectati cu virusul HIV, dintre care ponderea cea mai mare o au cei cu varste cuprinse intre 15 si 19 ani. Dintre totalul pacientilor infectati, 6.603 sunt in tratament antiretroviral. "Romania a inregistrat progrese in tratarea pacientilor infectati cu HIV/SIDA, pentru ca au fost tratati pacientii, si nu boala. Astfel, rata de transmitere a virusului pe teritoriul Romaniei este mica si se mentine asa. De asemenea, Romania are cea mai mare rata de supravietuire din zona" a subliniat dr. Adrian Streinu Cercel. Sfatul meu este: Nu te lasa informat de orice om care iti stie vorbi frumos si in termeni mari, aparentele de cele mai multe ori inseala. Inainte de a cere o informatie cauta de unde sa o culegi. Cauta mai intai persoane potrivite si autorizate sa faca asta. Daca ai nevoie sa cunosti mai multe despre sanatatea populatiei LGBT intreaba un ONG care lucreaza cu aceasta problematica, cum ar fi: Accept si PSI, daca ai nevoie sa discuti probleme mai intime si mai cofidentiale vorbeste cu un psiholog (asta nu inseamna ca tu ai probleme)... Find un om corect informat, din orice punct de vedere, esti deja un om mai bogat...
Nu exista statistici care sa arate cati gay sunt diagnosticati sau cati hetero. Aceasta statistica este facuta pe toate categoriile de oameni indiferent de religie, sex sau orientare sexuala. http://www.cnlas.ro/date-statistice/
Fiecare dintre noi ajunge intr-un moment in care are nevoie de o informatie si nu are timp sa se documenteze. Ce solutii avem in asemenea ipostaze? Telefonul este cel mai la indemana instrument, asta in cazul in care avem cunostinte, prieteni specializati intr-un domeniu care are tangenta cu problema respectiva. Asociatia Accept te asteapta pentru lamuriri la 021 2529000 Pe locul doi urmeaza internetul. Surse de cautare sunt suficiente, dar uneori lasa de dorit intrucat informatiile sunt fie eronate, fie incomplete, fie contin date care nu se pot preta spetei noastre. Si aici Asociatia Accept te ajuta: www.accept-romania.ro

12 oct. 2009

Ceea de-a 6-a editie a Festivalului Serile Filmului Gay la Cluj

http://sfg.beanangel.ro/program Asa cum de altfel acest eveniment prinde radacini la Cluj, iar lumea s-a obinuit ca in fiecare an sa vizioneze filme documentare, de scurt metraj si artistice noi si de buna calitate. Be An Angels Romania (BAAR) in aceasta luna, incepand cu data de 19, timp de o saptamana va difuza in cadrul Serilor Filmului Gay, filme noi ce va asteapta sa le vizionati. http://www.angelicuss.beanangel.ro/ Acest eveniment este sustinul ca de fiecare data de asociatii si fundatii LGBT, printre care cele mai cunoscute si prezente la acest eveniment: Accept si PSI.Mai multe puteti afla chiar voi acesand site-urile de fata. http://sfg.beanangel.ro/gala-premiilor-gay Toate editile festivalului "Serile Filmului Gay" au fost incununata de un real succes, peste 1000 de persoane participand la actiunile din cadrul evenimentului. SFG a fost propus in cadrul Galei Premiilor Gay la sectiunea "Premiul pentru promovarea culturii LGBT" si a si castigat. Multumita tuturor celor care l-au votat! In 19 octombrie, Clujul va fi a 2-a capitala gay a tarii!

Cum influenţeaza viaţa sexuala sănătatea?

Este o întrebare care intervine frecvent în viaţa fiecăruia; frecvenţa vieţii mele sexuale e bună in comparaţie cu cea prietenilor? Prea rar oare? Sunt sănătos dacă intreţin relaţii sexuale prea des?
Ei bine, sexualitatea este o componentă esenţială a vieţii oricărei persoane. Aspectele sale psihologice, biologice şi sociale sunt într-o relaţie de interdependeţă, conferindu-i un caracter complex.În procesul de formare al adolescentului rolul sexualitaţii este pregnant, contribuind la formarea identitaţii de sine şi a celei sociale.Este falsă echivalarea sexualităţii cu relaţia sexuală.O sexualitate armonioasă contribuie la formarea unei personalitaţi armonioase şi în relaţie echilibrată cu sine şi ceilalţi.
Ce mă reprezintă pe mine ca individ în societate?Cum îmi este mie bine?Întrebând adolescenţii ti se va spune că ”cea mai mare plăcere în viaţă este cea legată de sex”.Este o stare de bine absolut.Aici nu există reţete există nişte mituri fabricate de noi, oamenii.Ce reprezintă starea de bine? Definită de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, sănătatea nu este condiţionată doar de absenţa bolii şi disfuncţiei ci se referă la un proces complex şi multidimensional, în care starea subiectivă de bine este un element fundamental.
Componentele starii de bine: Acceptare de sine: atitudine pozitivă faţa de propria persoană, acceptarea calităţilor şi defectelor personale, percepţia pozitivă a experienţelor trecute şi a viitorului. Relaţii pozitive cu ceilalţi:încredere în oameni, sociabil, intim, nevoia de a primi şi da afecţiune, atitudine empatică, deschisă, pozitivă. Autonomie: independent, hotărât, rezistă presiunilor de grup, se evaluează pe sine după standarde personale, nu este excesiv preocupat de expectanţele şi evaluările celorlalţi. Control: sentiment de competenţă şi control personal asupra sarcinilor, îşi crează oportunităţi pentru valorizarea nevoilor personale, face opţiuni conforme cu valorile proprii. Sens şi scop în viaţă:direcţionat de scopuri de durată medie şi lungă,experienţa pozitivă a trecutului, bucuria prezentuluişi relevanţa viitorului, convingerea că merită să te implici, curiozitate.
Dezvoltare personală:deschidere spre experienţe noi,sentimentul de valorizare a potenţialului propriu, capacitate de auto-reflexie,percepţia schimbărilor de sine pozitive,eficienţă,felxibilitate,creativitate,nevoia de provocări,respingerea rutinei.(Băban,2001) Organizatia Mondială a Sănătăţii defineşte sănătatea sexuală ca ”integrarea aspectelor fizice,emoţionale, cognitive, şi sociale în procesul dezvoltării pozitive a pesonalităţii,în care fiecare persoană are dreptul la informaţii adecvate şi relaţii sexuale responsabile”.
Ceea ce contează mai mult în dezvoltarea unei sexualităţi armonioase este modul în care indiuvidul se defineşte pe sine ca persoană în raport cu el şi ceilalţi,modul în care înţelege sentimentele de iubire, afecţiune intimitate,modul în care ia decizii şi îşi asumă responsabil deciziile luate.
Doresc să accentuez că omul este o fiinţă complexă care are o personalitate complexă iar sexualitatea reprezintă doar o componentă a personalităţii şi a vieţii,alături de componenta spirituală,emoţională,socială, mentală,profesională. Frecvenţa vieţii sexuale o regelzi tu ca individ, nu există reţete suntem diferiţi şi ritmul nostru este specific fiecaruia, dar să nu uitam suntem reprezentaţi şi de alte componente ale personalităţii nu doar de cea sexuală.
Din nefericire,copiii işi însuşesc de cele mai multe ori informaţii legate de sex de la colegii de joacă,prieteni,reviste de diverse facturi,TV,intenet. Există riscul ca aceste informaţii să fie eronate şi astfel se perpetuează atitudini care duc la comportament sexual al risc (începerea prematură a vieţii sexuale,neutilizarea mijloacelor de contracepţie).Educaţia pentru sănătatea sexuală este un proces continuu ce se realizează pe parcursul întregii dezvoltări a individului, cu elemente specifice fiecărei vârste şi nivelului de dezvoltare intelectuală şi emoţională.Deseori părinţii evită discutarea acestor teme cu copii lor.Abordarea sexualităţii la vârsta adolescenţei şi focalizat doar pe reproducere şi contracepţie are ca rezultat menţinerea convingerii că sexualitatea este similară cu relaţia sexuală.În acest mod nu se percepe aria largă pe care o implică sexualitatea,începând cu acceptarea propriei corporalităţi şi terminând cu deciziile responsabile pe care le implică.În ziua de azi foarte mulţi indivizi se identifica doar cu sexualitatea lor şi considera că ei se defiensc doar prin activitatea lor sexuală.
Valorile sexualităţii: Sexualitatea este o componentă sănătoasă a vieţii Toate persoanele sunt sexuale Sexualitatea include dimensiuni fizice,etice,spirituale, psihologice şi emoţionale. Toate persoanele au dreptul şi obligaţia să ia decizii sexuale responsabile Toate deciziile sexuale au conseciţe emoţionale,comportamentale sau de sănătate. Indivizii şi societatea beneficiază când copii discută despre sexualitate ca de un proces natural în atingerea maturităţii psihice. Implicarea prematură în comportamente sexuale presupune riscuri. Tinerii care sunt implicaţi într-o relaţie sexuală au nevoie de acces la informaţie despre servicii de planificare familială şi îngrijire medicală Persoanele îşi exprimă sexulaitatea în moduri diferite. Oamenii trebuie să respecte şi să accepte diversitatea valorilor şi credinţelor despre sexualitate care există în comunitatea respectivă. Abstineţa sexuală este cea mai eficientă metodă de a preveni sarcina nedorită şi infecţia HIV/SIDA.(Băban,2001)
Funcţia sexuală normală circumscrie totalitatea adaptărilor morfologice,fizilogice şi comportamentale care permit realizarea actului sexual şi reproducerea în perioada maturităţii.Maturizarea sexuală implică realizarea sexualităţii la nivel genetic,gonadic,la nivelul organelor genitale interne şi externe,la nivel encefalic,al tipului morfologic-conformaţional şi, în final, la nivel comportamental.Comportamentul sexual uman este definit ca ca un complex de răspunsuri asociate direct cu stimularea genitală şi cu copulaţia homo- sau hetero-sexuală, indiferent de rolul său în conservarea speciei.(Olteanu,Lupu&Miu,2001).
Omul este singura fiinţă la care, datorită activităţii neuropsihice,se produce o disociere între semnificţia biologică a actului sexual,cea de reproducere şi semnificţia hedonică şi psihosocială,prin controlul voluntar şi implicaţiile etice şi morale (Olteanu,Lupu&Miu,2001).Comportamnetul sexual la animale este imperios şi instinctiv,pe când la om,acesta este voluntar.La om comportamnetul sexual este complex,cuprinzând pe lângă componeneta neurohormonală specifică mamiferelor,o componentă psiho-emoţională specific umană.
Prin instinct se înţelege impulsiunea naturală care dirijează un comportament.(A.Porot).La baza instinctului sexual se află dorinţa sau apetitul sexual.Doinţa sexuală are o bază bilogică, cât şi una psihologică şi este legată de numeroşi factori externi,interni sau interpersonali care o condiţionează.Dorinţa sexuală ca” nevoie” trebuie diferenţiată de celelalte „nevoi elementare”ale organismului uman(hrană, sete, somn).Adesori faptul că cineva doreşte să aibă o relaţie sexuală cu tine se confunda cu aprecierea şi se creează un fals model” Vrea să facă sex cu mine înseammă că mă iubeşte”.Impulsiunea sexuală nu se configurează ca o adevărată necesitate individuală, similară celorlalte nevoi organice.La oameni dorinţa sexuala se manifestă ca plăcere, iar din punctul de vedere al speciei ea se manifestă ca o necesitate de reproducere.Nevoia sexuală este diferită calitativ în raport cu celelalte nevoi biologice ale speciei umane.Dorinţa are un caracter intenţional, fiind orientată în raport cu un anumit obiect bine definit, care trezeşte o anumită m otivaţie emoţionalădin partea subiectului.Dorinţa sexuală este influenţată de o serie de factori socioculturali reprezentaţi prin:roluri sexuale(masculin şi feminin), modele la sexualitate,contextul istoric, moravurile,clasa socială,condiţii climatice,tipul de alimentţie, exigenţele normelor care guvernează grupul social căruia îi aparţine individul,sistemul de viaţă, mentalităţile, valorile,identitatea persoanei respective.La om nevoia sexuală apare în raport direct cu dorinţa şi are caracterul de nevoie de descărcare-ca să se îmbine utilul cu plăcutul. Atitudinile eronate faţă de sexualitate sunt date de mituri care sunt convingeri iraţionale, neadevăruri larg răspândite.Miturile furnizează răspunsuri gata confecţionate , despre noi înşine,depre alţii,depre lume şi viaţă, dacă nu sunt identificate pot să influenţeze negativ comportamentul.Miturile despre sexualitate decurg din menţinerea unei imagini tradiţionale, a rolurilor despre sex.Masculinitatea şi feminitatea există doar în mintea celui care percepe.Biologic suntem determinaţi de gen masculin sau feminin. Cultura determină ceea ce inseamnă sa fii bărbat sau femeie Masculinitatea sau feminitata nu sunt altceva decât construcţii sociale şi reprezintă ceea ce aşteaptă alţii de la femei şi bărbaţi.
Există o mulţime de mituri despre sexualitate: Este inacceptabil pentru un bărbat să fie virgin Doar facând dragoste ne vom dovedi unul altuia cât ne iubim Bărbaţii trebuie să-şi manifeste masculinitatea fizică şi sexuală Impulsurile sexuale sunt mai puternice la bărbaţi Când fetele spun NU este de fapt POATE sau DA Fetelor le face plăcere la fel de mult ca băieţilor să facă sex, dar ele să spună NU pentru a-şi menţine reputaţia Bărbaţii trebuie să aibă relţii sexuale cu cât mai multe fete pentru a dobândi experienţâ Bărbaţii nu vorbesc despre sex ei practică Dacă nu fac dragoste cu el am să-l pierd Băieţii trebuie să fie iniţiatorii actului sexual Fetelor le plac băieţii care deţin controlul Contactul fizic trebuie întodeauna să ducă la sex Iubirea între doi tineri înseamnă întodeauna relaţii sexuale Bărbaţii trebuie să fie performanţi în domeniul sexual Bărbatul trebuie să aibă controlul în relaţiile sexuale Femeia trebuie să răspundă întodeauna iniţiativelor sexuale ale bărbatului Bărbaţii doresc întodeanua să faă sex Prezervativele diminuează spontaneitatea şi plăcerea actului sexual Viaţa sexuală este o cale e a deveni adult Dacă nu faci sex din două în două zile te îmbolnăveşti Bărbţii fiziologic au nevoie de mai mult sex decât femeile.
Instinctul sexual este în raport cu mecanismele neuropsihice aferente.unor centri cerebrali capabili să declanşeze plăcerea şi dornţa activităţii sexuale.Alţi factori implicaţi Serotoninele,endorfinele,.mecanisme endocrine.În actul dorinţei sexuale, participarea fiecărui bărbat sau a fiecărei femei are uncaracter global, întrucât este pus în joc propriul corp, în totalitatea sa.Felulîn care este resimţit propriul trup, capacitatea lui de a trezi şi de a trăi percepţii agreabile, modul în care sunt integrate organele genitale şi zonele erogene în schema corporală generală, toate acestea pot contribui la declanşare şi întreţinerea dorinţei sexuale sau, dimpotrivă o pot diminua pâna la totale ei dispariţie. Factorii emoţionali care pot influenţa dorinţa sexuală,diminuând-o pâna la suprimarea ei completă, sunt reprezentaţi de :frică, angoasă, depresie, descurajare,experineţe de eşec, stări conflictuale.
Dorinţa sexuală este favorizată de starea fizică şi psihică a individului, caracterizatăprin destindere, relaxare, bună-dispoziţie,odihnă..Oboseala poate exercita un rol inhibitor asupra dornţei de manifestare sexuală,însă uneori poate în mod paradoxal să reprezinte un factor de stimulare erotică. Se poate aprecia că dorinţa sexuală este influenţată de anumite categorii e factori: Condiţii fizilogice specifice, care scad dorinţa sexuală (oboseală excesivă,nevoia de urinare, defecaţie,nevia de somn sau suport nutritiv. Condiţii psihologice:circumstanţe relaţionale sau emoţionale defavorabile, perceperea ostilităţii, insecuritate sau neîncredere în partener,context inconfortabil nesigur, senzaţii dezagreabiel sau dureri resimţite în corp, doliu, temă, grijă, nelinişte Factori legaţi e personalitatea partenerilor cuplului:afirmarea virilităţii la bărbat,afirmarea feminităţii la femeie,capacitatea de seducere apartenerului Factori sociofamiliali ce pt diminua dorinţa sexualăŞobişnuinţa cu partenerul, ritualizarea excesivă a raportului sexual,executarea mecanică a actului sexual, fără o pegătire prealabilă Starea de sănătate psihosomatică şi dornţa sexualăŞactivitatea sexuală se încadrază în limitele unei stări de sănătate psihică bună.Există situaţii patologice, în care activitatea sexuală şi dornţa sexuală înregistrează un regim exagerat(stările maniacale,manifestările de tip anxios, perversiunile, depresia,retardul mental).O diminuare a dorinţei şi activităţii sexuale se înregistrează în cursul depresiilor, starilor febrile, hipertirodidismului, afecţiunilor inflamatorii ale căilor gento+urinare, conestii pelviene la femei.
Factorii din mediul natural ce pot favoriza activitatea sexuală prin stimularea dorinţei, şi anume: luminozitatea naturală abundentă şi prelungită,aerul curat,liniştea, un peisaj odihnitor. Factorii psihotraumatizanţi, emoţionali-afectivi: conflicte reptate în cadrul cuplului, agresivitatea partenerilor, violenţa, neîncrederea, insecuritatea, stările de culpabilitate fac să diminueze dorinţa şi activitatea sexuală.
Fiecare persoană are o predispoziţie latentă erotică.Totul depinde cum accesezi acest potenţial şi cum îl pui în valoare.Factorii care pot declanşa potenţialul erotic latent sunt: privirea, timbrul vocii,mirosul,anumite forme ale corpului unei persoane,mersul, felul de a se îmbrăca, forma gurii, nasul, bărbia,picoarele, buzele, sânii, zâmbetul.Aceste elemente erogene corespund unui ideal erotic individual pe care o perosamă crede că l-a descoperit în cazul întâlnirii cu o altă persoană, brusc şi puternic.Motivaţia sexuală direcţionată se formează în cursul vieţii, fiind un proces învăţat, făra să fie exclusă componenta gentică. Comportamentul sexual al omului este mai complex prin emoţiile şi sentimentele cu care se poate asocia şi prin simbolistica actului sexual. Fiecare are o reprezentare mentală despre cum trebuie să arate viaţa lui sexuală în mare. Practic însă este de aşteptat ca cei doi partenri să negocieze ceea ce este legat de viaţa lor sexuala în cuplu. Am prezentat anterior factorii ce influenţeaza viaţa sexuală, practic nu există ceva bătut în cuie, fiecare cuplu îşi asumă reguli proprii care să le aducă o stare de bine.