28 nov. 2013

Curs de Autohipnoza - 8 decembrie


Pentru ce?


- Cresterea motivatiei, increderii, stimei de sine
- Eliminarea unor obiceiuri nedorite (amanare, fumat, roaderea unghiilor etc)
- Instalarea unor obiceiuri folositoare (exercitii fizice regulate etc)
- Anxietate, atacuri de panica, fobii, depresie, ticuri
- Imbunatatirea performantelor (scolare, profesionale, sportive, artistice etc)
- Controlul greutatii si imbunatatirea obiceiurilor alimentare
- Eliminarea dependentelor (dulciuri, cafea, alcool etc)
- Controlul unor emotii puternice (furie, vina, tristete etc)
- Reducerea stresului
- Managementul durerii, reglarea tensiunii, alergii, tinitus, insomnie
- Imbunatatirea functionarii sistemului imunitar


In acest curs de o zi, accentul va fi pus pe invatarea autohipnozei, astfel incat sa puteti beneficia de ea oricand – dar pentru aceasta este nevoie sa abordam si tema hipnozei.


Hipnoza este cea mai puternica metoda de a ajunge la resursele nebanuite care se ascund in inconstient, dincolo de limitele mintii constiente. Intre mintea constiente si inconstient exista o bariera numita “factorul critic”. Atunci cand aceasta bariera este indepartata, putem comunica direct cu inconstientul si putem avea acces la resursele sale.


O inregistrare video de 30 min despre Beneficiile hipnozei si autohipnozei (la Body Mind Spirit Festival): http://www.corinamarin.ro/?p=796


De ce este utila invatarea autohipnozei? Pentru a obtine lucrurile care sunt cu adevarat importante la un anumit moment al vietii noastre.


De exemplu:

- Vreau sa adorm usor , sa am un somn linistit, sa ma trezesc odihnit si bine dispus
- Vreau sa-mi onorez corpul si viata alegand mancare sanatoasa, gustoasa si hranitoare
- Vreau sa memorez usor lucrurile de care am nevoie si sa mi le amintesc imediat ce am nevoie de ele
- Vreau sa raman calm si sa reactionez adaptat situatiei ori de cate ori o persoana vorbeste pe un ton ridicat
- Vreau sa ma simt plin de vitalitate la nivel fizic si plin de pace la nivel emotional
- Vreau sa inlocuiesc obiceiul nedorit .de a ….. cu obiceiul de a ……


Desi unii oameni isi doresc sa inteleaga la nivel constient care au fost cauze trecute ale problemelor lor curente si sa controleze schimbarea… pur si simplu uneori nu e nevoie de asta! Atunci cand ii predau sarcina schimbarii inconstientului, ea are loc mai repede, mai usor si adeseori solutiile gasite de inconstient sunt surprinzatoare pentru mintea constienta.

 Temele pe care le vom aborda teoretic si practic:


- Adevar si mituri despre hipnoza: ce este si ce nu este hipnoza?
- Care sunt limitele hipnozei? Pentru ce poate fi folosita si pentru ce nu?
- Cum se induce o transa si ce se intampla in timpul transei?

- Ce este autohipnoza?
- Cum se poate folosi pentru atingerea scopurilor personale (sanatate, incredere in sine, bunastare, cariera, relatii etc)?
- 3 tehnici simple de a-ti induce singur transa
- Cum iti creezi cele mai eficiente autosugestii, in functie de rezultatul urmarit?


Cursul este construit astfel incat sa fie usor si placut, iar la sfarsitul lui veti primi un CD pentru practica individuala.

 Cand?


Duminica 8 decembrie, orele 10 – 19 


Daca doriti sa fiti anuntat(a) prin e-mail despre data urmatorului curs puteti solicita acest lucru la training@corinamarin.ro saucorinamarin_10@yahoo.com

 Unde?


Zona in care se afla sala de curs:  Stefan cel Mare – Obor (adresa, indicatii si foto: http://www.corinamarin.ro/?page_id=193)

 Care este costul cursului?


100 RON 

 Cine este trainerul?


Seminarul este sustinut de Corina Marin – Psiholog cu formare in Hipnoza Clinica si Terapie Ericksoniana, Formator certificat de Ministerul Muncii, Solidaritatii Sociale si Familiei si de Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului. Detalii despre trainer:http://www.corinamarin.ro/?page_id=115

 Cum te poti inscrie?


Trimitand un mail la adresa training@corinamarin.ro sau corinamarin_10@yahoo.com care sa contina: numele si numarul de telefon (si datele companiei daca este cazul). Telefon: 0723 692 712

Trimiteți un comentariu